Cours de yoga à Paris 6e – Shala Ashtanga Mysore Style rue Bonaparte
À deux pas de Saint-Germain-des-Prés et du jardin du Luxembourg, notre shala au studio Bandha Yoga propose une pratique de yoga rare et exigeante : le Mysore Style, la forme la plus authentique de l’Ashtanga yoga. Si vous cherchez des cours de yoga Paris 6 qui sortent des sentiers battus du yoga fitness, vous êtes au bon endroit.
Un shala Ashtanga dans le cœur du 75006
Le shala Mysore Style Paris est accueilli au sein du studio Bandha Yoga, 31 rue Bonaparte, Paris 6e. C’est l’un des seuls espaces du 6e arrondissement entièrement dédiés à la pratique du Mysore Style, enseigné selon la méthode traditionnelle de l’institut KPJAYI de Mysore en Inde. Pas de musique, pas de cours collectif dirigé, pas de miroirs. Juste le souffle, le mouvement et l’attention du professeur portée sur chaque élève individuellement.
Cyril Lagel et Tran Bui, tous deux professeurs autorisés KPJAYI et SYC, accueillent chaque pratiquant là où il en est, du premier cours jusqu’à la pratique avancée.
Yoga le matin rue Bonaparte, en plein Saint-Germain
Les cours ont lieu du mardi au vendredi, dès 7h du matin, avec des arrivées flexibles jusqu’à 8h. Pratiquer l’Ashtanga yoga tôt le matin dans ce quartier chargé d’histoire, entre la rue de Rennes, la place Saint-Sulpice et les quais de Seine, est une expérience en soi. Le silence du shala contraste avec l’effervescence de Saint-Germain-des-Prés qui s’éveille dehors.
La jauge est volontairement limitée pour préserver la qualité de l’enseignement et l’atmosphère de concentration propre au Mysore Style.
Comment venir au shala – Accès et transports
Le studio Bandha Yoga est facilement accessible depuis tout Paris et la banlieue proche.
En métro, la station Saint-Germain-des-Prés (ligne 4) est à 3 minutes à pied. La station Mabillon (ligne 10) est à 4 minutes. La station Odéon (lignes 4 et 10) est à 6 minutes.
En RER, la station Saint-Michel Notre-Dame (RER B et RER C) est à 10 minutes à pied, ce qui rend le shala accessible depuis Châtelet, la Gare du Nord, la Gare de Lyon ou Denfert-Rochereau.
En vélo ou Vélib, plusieurs stations se trouvent rue de Rennes, boulevard Saint-Germain et quai Malaquais.
Adresse complète : Studio Bandha Yoga, 31 rue Bonaparte, 75006 Paris.
Pour qui sont ces cours de yoga à Paris 6e ?
Le Mysore Style s’adresse à tout le monde, sans exception. Débutants complets, pratiquants réguliers, personnes en reprise après une blessure, femmes enceintes à partir du deuxième trimestre, professeurs de yoga souhaitant approfondir leur propre pratique. Le format individualisé permet d’accueillir tous les niveaux simultanément dans le même espace, sans que personne ne soit laissé de côté ni ralenti.
Si vous habitez le 6e arrondissement, le 7e, le 14e ou le 15e, ou que vous arrivez en métro depuis la rive droite, le studio Bandha Yoga est l’un des points de yoga les plus accessibles du centre de Paris dès le matin.
Réserver un cours de yoga 75006
La réservation se fait en ligne, directement sur notre agenda. Le premier cours peut se faire sous forme de semaine découverte illimitée à 40 euros, sans engagement, pour ressentir la pratique à votre rythme avant de choisir une formule. Des tarifs réduits sont disponibles pour les étudiants, les professionnels de santé et les demandeurs d’emploi.