Mysore Style Paris | Shala Ashtanga Yoga KPJAYI / SYC

Professeur autorisé KPJAYI / SYC Authorized

Cyril Lagel, Tran Bui & Friends

La Mysore Style est la manière la plus adaptée pour débuter ou pour avancer dans sa pratique (vous n’avez pas besoin de connaitre la série ou d’autres connaissances pour vous lancer). Chacun·e pratique à son propre rythme en suivant sa respiration et reçoit un accompagnement personnalisée de la part du professeur, pour adapter les postures en fonction, développer une autonomie dans sa pratique et décortiquer certaines postures.

Attention individuelle

Dans les cours de Mysore Style, l’enseignant interagit avec chaque étudiant individuellement, fournissant des conseils, des ajustements et un soutien personnalisé, garantissant, que les étudiants reçoivent l’attention nécessaire pour développer leurs pratiques et progresser correctement.

Atmosphère silencieuse

Les cours de Mysore se déroulent généralement en silence, permettant aux étudiants de se concentrer sur l’intérieur et de cultiver un état d’esprit méditatif.

Soutien communautaire

Les cours de Mysore créent une communauté de soutien inclusive où les étudiants peuvent apprendre et s’inspirer les uns des autres.

Notre shala est installé au cœur du 5e arrondissement de Paris, rue Saint-Jacques, à deux pas du quartier Latin. Nous accueillons les cours Mysore Style du mardi au vendredi dès 7h du matin, avec des arrivées flexibles jusqu’à 8h. Pratiquer tôt le matin dans ce lieu calme et chargé d’histoire est en soi une expérience. Que vous habitiez Paris 5e, le quartier Saint-Michel ou que vous veniez de toute la ville, le shala est facilement accessible en métro ou RER.

Vue de l’extérieur l’Ashtanga yoga semble n’être que souplesse et des jumps-backs, mais cela reste très superficiel. En interne, c’est comme une méditation en mouvement, utilisant le souffle, le corps et le drishti, ramenant notre attention vers l’intérieur. Nous pratiquons la Mysore dans un environnement très calme, libre de toute stimulation, de bruit et de reflet de soi. Créant une énergie de groupe très particulière et difficile à reproduire dans d’autres formats de cours de yoga.

Mysore Style Paris