Cours de yoga à Paris 5e – Shala Ashtanga Mysore Style rue Saint-Jacques
Au cœur du 5e arrondissement de Paris, à deux pas du boulevard Saint-Michel et du quartier Latin, notre shala propose une pratique de yoga rare et exigeante : le Mysore Style, la forme la plus authentique de l’Ashtanga yoga. Si vous cherchez des cours de yoga Paris 5 qui sortent des sentiers battus du yoga fitness, vous êtes au bon endroit.
Un shala unique dans le 75005
Le shala Mysore Style Paris est installé au sein du studio Rasa Yoga Rive Gauche, 21 rue Saint-Jacques, Paris 5e. C’est l’un des seuls espaces parisiens entièrement dédiés à la pratique du Mysore Style, enseigné selon la méthode traditionnelle de l’institut KPJAYI de Mysore en Inde. Pas de musique, pas de cours collectif dirigé, pas de miroirs. Juste le souffle, le mouvement et l’attention du professeur portée sur chaque élève individuellement.
Cyril Lagel et Tran Bui, tous deux professeurs autorisés KPJAYI et SYC, forment un duo complémentaire qui accueille chaque pratiquant là où il en est, du premier cours jusqu’à la pratique avancée.
Yoga le matin, en plein cœur de Paris
Les cours ont lieu du mardi au vendredi, dès 7h du matin, avec des arrivées flexibles jusqu’à 8h. Pratiquer l’Ashtanga yoga tôt le matin dans ce quartier chargé d’histoire, entre la rue Soufflot, le Panthéon et les quais de Seine, est une expérience en soi. Le silence du shala tranche avec l’effervescence du quartier Latin qui s’éveille dehors.
La jauge est volontairement limitée à 25 élèves maximum pour préserver la qualité de l’enseignement et l’atmosphère de concentration propre au Mysore Style.
Comment venir au shala – Accès et transports
Le shala est facilement accessible depuis tout Paris et la banlieue proche.
En métro, la station Saint-Michel (ligne 4) est à 4 minutes à pied. La station Cluny-La Sorbonne (ligne 10) est à 5 minutes. La station Maubert-Mutualité (ligne 10) est à 7 minutes.
En RER, la station Saint-Michel Notre-Dame (RER B et RER C) est à 5 minutes à pied, ce qui rend le shala directement accessible depuis Châtelet, la Gare du Nord, la Gare de Lyon ou Denfert-Rochereau.
En vélo ou Vélib, plusieurs stations se trouvent rue Soufflot, boulevard Saint-Germain et quai Saint-Michel.
Adresse complète : Rasa Yoga Rive Gauche, 21 rue Saint-Jacques, 75005 Paris. Code porte : 45870.
Pour qui sont ces cours de yoga à Paris 5e ?
Le Mysore Style s’adresse à tout le monde, sans exception. Débutants complets, pratiquants réguliers, personnes en reprise après une blessure, femmes enceintes à partir du deuxième trimestre, professeurs de yoga souhaitant approfondir leur propre pratique. Le format individualisé du Mysore Style permet d’accueillir tous les niveaux simultanément dans le même espace, sans que personne ne soit laissé de côté ni ralenti.
Si vous habitez le 5e arrondissement, le 6e, le 13e ou que vous arrivez en RER depuis la banlieue sud ou nord, le shala est l’un des points de yoga les plus accessibles du centre de Paris dès le matin.
Réserver un cours de yoga 75005
La réservation se fait en ligne, directement sur notre agenda. Le premier cours peut se faire sous forme de semaine découverte illimitée à 40 euros, sans engagement, pour ressentir la pratique à votre rythme avant de choisir une formule. Des tarifs réduits sont disponibles pour les étudiants, les professionnels de santé et les demandeurs d’emploi.